Ilovecats blog

疑問に思ったことは掘り下げてみたいよね!

2019-05-25から1日間の記事一覧

ダイエットしたいけどジョギングだけで痩せるの痩せないのどっちかな?

ジョギングによるダイエットは痩せないのか? ジョギングとランニングの違いとは? さいごに 日常的に、私は運動不足です。どこに行くにも車を使うため、歩く機会が滅多にありません。 さて、そんな私のスマートフォンには1日の歩数が記録されています。最近…