Ilovecats blog

疑問に思ったことは掘り下げてみたいよね!

2019-02-21から1日間の記事一覧

ブロッコリーを茹でるとスルフォラファンがなくなるから蒸すんですよ!

ブロッコリーの健康効果って、けっこうテレビで取り上げられますよね。 ブロッコリーは、記憶力の低下などの「老化防止」、「肝機能アップ」や「花粉症」にも効果を発揮するんですよ。 ブロッコリーの健康効果はスルフォラファンがミソだった! 呼吸をして酸…