６月１５日のガッテンでは、お風呂場のカビ退治にスポットが当てられました。カビキラーできれいにしたつもりのお風呂場ですが、よく見ると黒い点々が・・(-"-) しかも、１０日もしないうちにまた黒い点々が・・なんて経験をされている方がほとんどだと思い…

6月15日のガッテンでは、ほとんどの家庭にとてつもない朗報となる『お風呂場のカビ全滅』が特集されます。 ⇒６月１５日の実録はこちらです。 なんと・・ しつこくてキリがないお風呂場のカビ！実は一撃で全滅させる方法があった！ 引用：ガッテン公式サイト…

6月8日のガッテンでは『そら豆』にスポットがあてられました。目の前にゆで立てのそら豆があったら、10人中9人は手を伸ばしてしまうと思います(^^) 放送の中での一番の驚きは、皮をむいて食べる人が多数派だったことです。ゲスト全員が皮をむいて食べると答…

そらまめが出回るとウキウキしてくる方は結構多いのではないかと思います。お父さんなら、冷たいビールにそらまめの塩ゆでなんてたまりませんよね。お母さんもお酒飲まれる方なら、あの美味しさは十分にわかっているはずです。 ⇒６月８日の実録です。皮をむ…

6月1日のガッテンでは『痛み＆認知症に効く！「癒やしホルモン」の驚きパワー』が特集されました。体に心地よく触れられると脳から出てくるホルモンの『オキシトシン』！ その癒やし効果は絶大で、痛みやストレスを大きく緩和するだけでなく、血圧を下げるこ…

6月1日のガッテンでは、癒やしホルモン『オキシトシン』にスポットが当てられます。オキシトシンは、ほかにも「愛情ホルモン」「抱擁ホルモン」「幸せホルモン」など様々な呼ばれ方があります。 ⇒６月１日の実録はこちらです 体が嬉しくなるオキシトシンです…

５月２５日のガッテンでは、まぶたのたるみが原因で起こる頭痛・肩こり・腰痛のメカニズムや、たるみの改善方法が紹介されました。 「手術」や「二重メークアップ用品」を上手に利用して、辛い体の不調にオサラバしてみませんか。 まぶたがたるむと何で頭痛…

5月25日のガッテンでは、『目にあるメークをするだけで、頭痛・肩こり・腰痛が改善！』なんて、とんでもない情報が披露されます。 ⇒5月25日の実録はこちらです。 どのように考えても、目にメークしたら体の不調が改善するなんて、見当もつきません。むしろ、…

５月１８日のガッテンでは、卵にまつわる新事実が紹介されました。なんと、冷蔵庫で保管したら４ヶ月は腐らない？！ 常温でも２ヶ月なら大丈夫！ じゃあ、今まで信じていた賞味期限って何だったの？ ほとんどの人が固く信じていた賞味期限の常識を打ち破る驚…

5月18日のガッテンでは、「卵料理のニューウェーブ！大人気のふわふわオムレツや、究極の卵かけごはん！」と題して、卵本来のおいしさと楽しさが徹底紹介されます。 ※５月１８日の実録はこちらです。究極の卵かけごはんを作ってみました！ 昔から朝食の定番…

5月11日のガッテンで、血液が持つ驚きのチカラが紹介されました。それは、脳梗塞や心筋梗塞をひきおこす「血管内の血のかたまり＝血栓」を、キレイに溶かして死から守る内容です。 血栓によって脳梗塞や心筋梗塞に襲われる人は、年間１０万人以上いるそうで…

2016年4月16日に起きた熊本地震では、数々の尊い命が失われました。ご冥福をお祈りいたします。被害状況の詳細な把握さえも、まだこれからです。復旧と復興は、今後進展していくのでしょうが、被災者の皆様の一日も早い心の安寧を切に願っております。 熊本…

ガッテンで過去何回か鶏むね肉が取り上げられてきました。 鶏むね肉といえば高タンパク低脂肪で超ヘルシーなのは今や常識です。でも、パサパサが難点で、最近ネットにはショウガ・重曹・ヨーグルトなど むね肉を柔らかく調理するウラ技がたくさん出回ってい…

２０１６年４月２０日放送のガッテンで、効果２倍の筋肉アップ術が紹介されました。海やプールの季節にはまだ時間がありますし、今から試して水辺の華になるのも夢ではありません！ 放送内容は多岐にわたったのですが、筋肉アップに特化して、筋肉をアップさ…

精悍な男性がたくさんいますが、これは？？ ⇒４月２０日の筋肉２倍アップの方法はこちらです 夏までにマッチョになりたい人は４月２０日のガッテン必見！ ためしてガッテンのときから、いろいろな筋トレ方法を教えていただきました。 スロー筋トレやインター…

トーストなんて、家で食べても喫茶店で食べても、どこでも同じ・・なんてことはないようです。焼き方次第で雲泥の差が出るそうです。 外カリ、中ふわふわに焼くには？ ほとんどの方はトーストを焼くときにオーブントースターを使っていませんか？実は、オー…

2016年3月16日で最終回となった”ためしてガッテン”ですが、4月13日からリニューアルして、”ガッテン！”の番組名で新装開店です。 ふたを開けてみれば、山瀬まみさんがレギュラーから降りて、番組開始が7時30分からの前倒しになったことの2点が変更点です。立…

2月24日放送のためしてガッテン、その番組エンディングの予告で次回３月１６日の放送が“最終回”となることが発表されました！ ためしてガッテンは１９９５年放送開始で健康、食など生活に関わるさまざまな情報を実験を交えて紹介してきました。 NHKの長寿人…

２月２４日のためしてガッテンでは、すぐに使えるスゴ技が紹介されました。生活の知恵として積極的に取り入れたいですね。 スゴ技1 超かんたん ニンニクの臭い消し 手についたニンニクの臭いをカンタンに落とすスゴ技が紹介されました。手についたニンニクの…

2月24日のためしてガッテンで、またまたスゴ技が披露されます。 視聴者の方ご自慢の独自ワザが6連発出てきます。家でできる超健康法、白菜がおいしい新野菜に、ゆでないパスタ、痛くないハイヒール技、ニンニクの消臭ワザなどです。どれもすぐに試したいスゴ…

２月１７日のためしてガッテンでは、鼻づまりをスッキリさせる方法が紹介されました。 まずは、お手軽に鼻詰まりを止める方法として、詰まってる鼻とは反対の脇にペットボトルを20秒挟むだけだと紹介がありました。すぐに試せるユニークな方法ですね(^^) 鼻…

この季節、かぜや花粉症で鼻づまりに悩んでいませんか？ 例年、年が明けると花粉情報が新聞に載るようになりますし、寒い季節ですから、かぜにも注意が必要ですね。 そんな人に朗報です！２月１７日のためしてガッテンでは、スッキリ開通させちゃう薬の使い…

2月10日のためしてガッテンでは、牡蠣を安全に美味しく食べる方法が紹介されました。 牡蠣を安全に食べる方法 カキなどの2枚貝は、ノロウイルス感染のリスクになることがありますが、安全に食べるには中心部を85～90℃にし90秒加熱することが肝心です。 実は…

まさに今が旬の「かき」！ ２月１０日のためしてガッテンでは、絶対に安心で、かつ、旨味も栄養も最大限に引き出す、とっておきの技が照会されます！ 秘密は「カキの選び方」と「加熱の仕方」のようです。調味料としても大活躍？ カキは「海のミルク」と呼ば…

カキの旬とは 真牡蠣の旬は10月～5月です。 真牡蠣は養殖もので冬場に出回ります。 たっぷりと大きな身をしているものが多く、クリーミーな味わいです(^^) でも、10月～11月は、産卵した身がまだ回復途中で身が細い状態です。 牡蠣は川から流れ出る森のミネ…

普通、カキから作られた調味料といえば、オイスターソースですね。これしか思いつきませんが、２月１０日のためしてガッテンでは、どんな珍種の調味料が登場するか楽しみです(^^) ⇒2月10日の実録はこちらです。 調味料と言えなくもないですが・・ 結構調べて…

カキ鍋は、見ただけでホッと心が和みます。 冷たいビールで（熱燗でも）食したら、ホントに幸せって感じになります(^O^) でも、ちょっと難点が・・カキが可哀想なくらい縮んでしまった経験をお持ちなのでは？ それでも、カキですから美味しいことに変わりは…

2月3日のためしてガッテンで、セキの止め方と見分け方をやっていました。 咳き込んだときに出てくる、厄介者の痰（たん）が、実は体の不調を知る重要な情報源だったのです！痰って、かなり汚いイメージがありますが、これからはよく観察したいですね。 泡状…

咳が長引いていたり、夜になると決まって出たりと、咳は、かなりのやっかいものです。 「この咳は大丈夫かな？」と思った経験は誰にもあるはずです。 そこで２月３日のためしてガッテンで「安心なせき」と「心配なせき」の見分け方が 徹底的にチェックされま…

口から出てくる「あるもの」とはニオイ玉（匂い玉：においだま）です。 むしろ、臭い玉（くさいたま）の呼称が一般的かもしれません。 咳(せき)をしたときなどに出てくるニオイ玉は、チーズのようで潰すととっても クサいそうです。 ただのたんとか食べかす…