熱帯夜でも、ぐっすり眠ることができますか？ 熱帯夜とは、「夕方から翌朝までの最低気温が25℃以上」の状態をいいます。 日本は湿度も高いため、熱帯夜は本当に不快なものです。 あなたも熱帯夜のときは寝付けないうちの一人ではないでしょうか。 夏バテを防…