デコじわを消す方法は20代からの対策で伏し目がちな毎日と決別！
「デコじわ」は、 「目尻の小じわ」や「ほうれい線」と同じく 気になる『しわ』のひとつですよね。
[caption id="attachment_2632" align="aligncenter" width="336"]
消したいデコじわ！[/caption]
おでこに『しわ』があるだけで、実際の年齢よりも ずいぶん老けて見えてしまうことも多いでしょう。
あなたのように、前髪を伸ばしてみたり、伏し目がちになったりと 悩んでいる方も多くいるのではないでしょうか？
デコじわの原因と対策
深い『デコじわ』は美容整形をするしかない(´･ω･`) 年齢には勝てない･･･ しわを伸ばす美容液にも限界があると思っているあなた！！
実は『デコじわ』の原因の１つは、 おでこに浴びた紫外線や生活習慣によって 肌の状態が悪くなり、形状記憶力が低下して、 表情によってできた『しわ』が戻らなくなっているんです。
また、「前頭筋」や「側頭筋」といった 頭の表面にある筋肉が弱まったことにより おでこの皮膚に「たるみ」ができることも原因です。
つまり、肌の状態を整えて、弱くなった 筋肉と形状記憶力を鍛えることにより 『デコじわ』も解消される可能性が充分にあると言えます。
まずは、すでにできてしまった『デコじわ』を目立たなくするため、 そして予防のためにも 肌のコンディションを整えることが有効です。
もちろんこれは「目尻の小じわ」や「ほうれい線」にも 同じく作用します。
朝晩には保湿効果の高いコラーゲンやビタミンC配合の
化粧水やミルクで充分にお手入れしてください。
日中には紫外線対策をしっかりと行います。
なお、コラーゲンは化粧品だけでなく 食品からも摂取することができます。
コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることにより 体内で有効な成分となって作用します。
また、肌によいコラーゲンのサプリも人気があります。
状態に合わせて試してみてはいかがでしょうか？
デコじわを消す方法！！20代からがおすすめ！
先ほどもお伝えしましたが、『デコじわ』は 頭の表面の筋力や形状記憶力の衰えが大きく関係しています。
これらを解消する具体的な方法を3つご紹介します。
デコじわ対策のマッサージ
- おでこの横に入った『しわ』を 縦につまんで順番にほぐしていきます。
- 次に「しわ」を縦方向に数回伸ばします。
- 眉間の「縦じわ」は横につまんで ほぐしていきます。
- つづいて「縦じわ」を 横方向に数回伸ばしてます。
毎日続けることで徐々にしわが薄くなります。
デコじわに有効なツボ押し
『デコじわ』に効くツボとしてご紹介したいのは、 頭の付け根あたり、首の後ろにある「天柱(てんちゅう)」 というツボです。
背骨の一番上の両隣に筋肉の筋があります。 押すと少し痛気持ちいい部分が「天柱」です。
両手の親指をこのツボに置いて 10回ほど押し上げてください。
じわじわと効果が期待できます。
デコじわに効く頭皮マッサージ
顔と頭は1枚の皮膚で繋がっています。
頭皮がかたまり血行が悪くなると 顔全体の皮膚にも大きな影響を及ぼします。
この頭皮をマサージすることで、顔の「たるみ」や『デコじわ』に 充分効果が期待できます。
- 髪の生え際のおでこのあたりから 両手の指を使って ゆっくりと頭頂部へと頭皮を 引き上げます。この時、おでこのしわを意識して 伸ばすようにしましょう。
- 続いて、こめかみ部分からも 頭頂部にむかって ゆっくりと引き上げます。
- 最後に全部の指を使って 円を描くように 頭皮をマッサージしてください。
数回繰り返すと血行が良くなり、頭皮が温まってきます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
『デコじわ』の原因と対策・解消方法をご紹介しました。 簡単な方法ですので、お気軽に実行できるのではないでしょうか？
『デコじわ』をなくして若々しい素肌を取り戻してくださいね＾＾
[blogcard url=”https://discovery-japan.biz/archives/2587”]
