Ilovecats blog

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2017-12-04から1日間の記事一覧

首こり解消のストレッチは寝る前に5分するだけでスッキリ回復する!

肩こりってよく聞きますけど、その原因にもなるのが 首こりって知っていましたか? 頭は体の部分でも特に重たいパーツです。 そんな頭を支え続けている首には、もちろん とてつもない負荷がかかりつづけています。 普通の生活をしているだけでも首に負担がか…