教えてもらう前と後12月4日サバ缶vsイワシ缶とヤセる5秒呼吸術★

空前のサバ缶ブームですね! いつものスーパーで、サバ缶の水煮って少なくなっていませんか？鯖缶のみそ煮はあるんですが、いちばん栄養価が高い水煮が極端に減っているんです。

でも、第2のスターのイワシ缶が控えています。それぞれの実力はあなどれません。

なんと、長期保存すればするほど良いといわれる缶詰… その理由が、もちろん番組内で披露されます。絶品・極上の高級缶詰がスタジオで実食されるのはうらやましい…

缶詰を愛してやまないという春風亭昇太さんが、知られざるその奥深い世界を教えてくれるんですよ。

教えてもらう前と後(12月4日)の番組内容

そうなんですね。前述しましたが、本当にブームになって品薄になっています。

その栄養価がダントツというのも理由のひとつです。しかもサバ缶は安く手に入るものが多い…つまりお財布に優しい。ま、超高級サバ缶もありますが。

でも、庶民感覚では、ちょっと前の１缶100円くらいが嬉しいです。

カレーに入れても、メッチャコクが出るサバ缶＾＾どんな実態に迫ってくれるのか、期待度マックスです。

サバ缶にはダイエット効果もあるという説があるんですよ。

「毎日わずかな時間の呼吸法でお腹はスッキリします!」と豪語する、ストレッチトレーナーの兼子先生。その上、姿勢もよくなるんですって。

実は、個人的にですが、兼子先生のストレッチを体験したことがあります。なんと兼子先生が近所の産直市場に来ていました。

例のテレビでおなじみの『膝を背中に当てて屈曲させる』というアレです。ちょっと痛かったというのが本音です。

兼子先生のジムに通おうかと思いましたが、小遣いの範囲では無理でしたので諦めました。

ちなみに兼子先生のジムは大阪の梅田を中心に関西方面で結構あるんですよ。

ただねぇ、呼吸法で腹引っ込める、というのには懐疑的なんです。流行りのドローインなんて、1年近くやったけど全然効果なかったし。やり方悪かったかな、と思うのですが、個人差が極端じゃないかな？というより、圧倒的な肥満体じゃないと効果が実感できないと考えています。

見た目痩せていて、ぽっこりお腹に本当に効くのか試してみませんか？効果がなかったら番組情報に偽りありってことになります。ま、全面的にテレビを信じる私らにも問題あるんですけどね。

おなじみ泉麻人先生と新垣隆先生が教えてくれるのは、日本を動かした歌謡曲の数々です。新垣先生の生演奏を聴きながら知る驚きの事実がすごい!!

実は内容が『松田聖子と日本』なんですよ。「裸足の季節」でデビューして、「青いサンゴ礁」で大ブレイクしましたね。聖子ちゃんカットも大流行！

山口百恵さん同様、日本の一時代を築いた松田聖子さんの歌の裏側に迫るみたいです。

いろいろあった松田聖子さんですが、やはり一世風靡したその歌唱力、美貌にはスターという地位がいちばん合っています。

サバ缶で栄養付けて、体を活性化させ、呼吸法でぽっこりお腹を解消できれば年末年始のご馳走も怖くありません。

ホッとしたところで、聖子ちゃんの歌の裏側を見てみましょうね。