ライザップ流糖質制限レシピ！大豆粉ビスケット
このビスケット、糖質が1個で何と3ｇ！ ライザップ流の糖質制限にもってこいですね。
たとえば、普通のビスケット（森永マリーがイメージしやすいです）なら、1枚で糖質が6グラムほどですので、それと比べると、腹持ちも良さそうですし、優れものと言えます。
ただ、喉に詰まりそうなのが難点です。 当然、飲み物と一緒に食すことになりますが、ジュースの類は、ご法度です！
体に良いとされる牛乳も、２００ml（１本分）に１０gの糖質が含まれています。
緑茶や砂糖抜きの紅茶と一緒に召し上がってください。
食材情報
みたけ大豆粉って、初めて知りました。 関西方面でも、売っているのかな？ ⇒大豆粉（だいずこ）1kg【みたけ】大豆をほぼ丸ごと粉にしました！糖質制限食・ダイエットにも♪グルテンフリー【RCP】
『山本貢商店』の小麦グルテンとありますが、『山本貢資商店』の誤記ですね(^^) ⇒こちらから購入できそうです。
ちなみに、『山本貢資商店』の公式サイトに、小麦グルテンが見当たらないのは何故？ ⇒『山本貢資商店』公式サイト
最後に一言！ 食材で、『マーガリン』とあるんですが、トランス脂肪酸がちょっと怖いと思います。 ⇒こちらの記事の中で『マーガリンとトランス脂肪酸』について触れています。
