衝撃のニュースが流れました！ ２カ月で３７万円「ライザップ」の客とスタッフが危ない！ ？？？？？？ いったい何のことなのか？ 2015年6月11日発売の「週刊新潮」がとんでもないことを記事にしました！ 週刊新潮といえば、川崎での痛ましい上村遼太君（１…

ライザップに入会しようかな、と考えている人に朗報です！ ライザップが2015年6月18日に、会則を改めると発表しました。 その会則とは、『30日間全額返金保証』！！ え～！じゃあ、返金保証がなくなってしまうのか？ 違うんです。返金対象が拡大されるんです…

ライザップ経営の着眼点とは？ そもそもライザップは、「豆乳クッキーダイエット」をヒットさせた健康コーポレーションの瀬戸健社長（37歳：2015年当時）が2010年に設立した子会社です。 瀬戸社長は、高校時代に初恋相手のダイエットを手伝って成功させたこ…

ライザップ流の糖質制限食の根源はどこから来たのでしょうか？ その由来は・・最新の医学に基づいた安全なダイエットなのです！ 糖質を制限するダイエット法は、2008年にアメリカのもっとも権威ある医学誌『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシ…

糖質制限ダイエットは完全に市民権を得たのか？ ライザップのＣＭが頻繁に流れたり、本屋さんでは「糖質制限ダイエット」「糖質制限レシピ」の本が並べられている現状からは、糖質制限ダイエットの認知度は、国民的なものとも言えるでしょう。 しかし、根強…

私がライザップに通えない理由 ライザップスタイルに憧れているのに、なぜ私は通っていないのか・・・ 電車で１時間ほどのところに店舗があるのに！ 実は通えないんです。体の理由で。 ちょっと前まではウォーキングをやっていました。一日30分ほどですが。 …

衝撃的な赤井英和さんに始まって、最近では物議をかもした生島ヒロシさん！ みなさん、ライザップで驚くべき肉体を手に入れていますね。 あんな身体を手に入れたいと思って、ライザップの店舗を調べてみました。 勢力的に店舗拡大を図っているようです。 で…

ライザップの本質は、糖質制限をメインにした食事スタイルにあります。 もちろん、専属トレーナーによる、筋肉にダイレクトに効かせる筋トレも大きな役割を担っています。 しかし、例えば腹筋を例に取ると、人の腹筋ってもともと割れているんです。 それが…

ライザップでは、かなり徹底した食事制限を指導しています。 その骨子はもちろん糖質制限です！ ↑理想ボディのためにカツだけ食べる？でも店屋物の味付けには糖質がいっぱい・・ 糖質制限のためにどのような日常生活を送ったらいいのか考察してみました。な…

糖質制限を行っている方の中には、もともと甘いものに目がない方も大勢いらっしゃると思います。 チョコレートの魅惑的な誘いを断ち切るのは、とても辛いですよね。 例えば、バレンタインで周りが夢中になっているときとか・・ そんな方のためか、調剤薬局で…

結論から言いますと・・ どなたでも簡単に手に入れられる3つの食材を2週間取っただけで！ 産後太りに悩む北陽の虻川美穂子は、体重マイナス2kg、ウエストマイナス9cmを達成！！ ピン芸人ゆりやんレトリィバァは、体重98kgが90kgへ、ウエスト113cmが105cmへ、…

3月1日のマツコの知らない世界で、グルメライターでイチゴマニアの野山苺摘（のやま いずみ）さんが飛び切りのイチゴを紹介していました。 食べたいイチゴやイチゴスイーツの数々！個人的には、家族連れでいちご狩りに行くときの最適スポットだなぁと思いま…

3月1日のマツコの知らない世界で、グルメライターでイチゴマニアの野山苺摘（のやま いずみ）さんが飛び切りのイチゴを紹介していました。 食べたいイチゴやイチゴスイーツの数々！個人的には、家族連れでいちご狩りに行くときの最適スポットだなぁと思いま…